1. Antioksidan dalam teh dapat melindungi tubuh dari efek polusi dan penuaan dini2. Mengandung sedikit kafein. 1/8 cangkir kopi mengandung 135 mg kafein, sementara 1 cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
3. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Teh membuat peredaran darah lancar dan bersih. Hasil studi di Belanda memperlihatkan, orang yang minum 2-3 cangkir teh hitam perhari memiliki sedikit resiko serangan jantung daripada yang tidak pernah minum teh.
4. Perkuat tulang. Ternyata bukan hanya kalsium susu yang membuat tulang anda kuat, orang yang rutin minum teh memiliki massa tulang lebih padat.
5. Putihkan Gigi. Anggapan teh bisa membuat gigi nampak kusam rupanya tidak benar, sebab ternyata teh mengandung fluoride untuk mengusir karang gigi. Lebih bagus lagi jika seusai menggosok gigi, anda berkumur dengan teh tanpa gula.
6. Cegah Infeksi. Kandungan teh bisa memperkuat sistem kekebalan dan menangkal serangan infeksi.
7. Atasi kanker. Zat antioksidan bernama polyphenols yang ada dalam teh dapat memerangi kanker.
8. Bebas kalori. Tanpa tambahan pemanis, gula atau susu, teh tetap bebas kalori.
Dengan begitu, teh bagus dikonsumsi bagi orang yang berdiet atau yang ingin mempertahankan berat badan. Coba konsumsi teh hijau sekitar 4 cangkir per hari. Itu dapat membakar lebih dari 80 kalori yang tertimbun di tubuh.
nah, ternyata selain teh yang masih bisa diminum, TEH BASI juga punya manfaat lhoooo. apa aja siih????
sebetulnya teh basi dapat kita manfaatkan begitu banyak. Teh basi sendiri merupakan teh yang sudah di diamkan dan tidak diminum selama satu malam sehingga menjadi basi setelah basi biasanya banyak orang membuangnya begitu saja namun taukah anda bahwa teh basi juga dapat mempercantik dan menyehatkan kita.
-manfaat untuk kulit
Untuk mendapatkan kulit yang sehat berseri tanpa ada keriput sebaiknya gunakan teh basi untuk hal ini. Dari teh basi yang sudah di diamkan semalaman lalu pada keesokan harinya kita gunakan untuk mencuci muka dan gunakan daunnya (ampas) seperti saat menggunakan scrub dan lakukan setiap harinya. Sebetulnya untuk hal ini bukan hanya untuk meremajakan kulit saja namun ada pula manfaat lainnya yaitu mengangkat sel kulit mati, menghilangkan jerawat, mengatasi komedo, menghilangkan flek hitam, membersihkan kulit dan lain sebagainya.
-manfaat untuk rambut
Ada juga yang memanfaatkan teh untuk kesehatan rambutnya, bagi anda yang memiliki rambut kusam dan ingin mencegah kerontokan pada rambut anda sebaiknya gunakan teh basi untuk mengatasinya. Caranya dengan keramas menggunakan air teh basi tapi yang belum tercampur gula ya, gunakan cara ini setiap harinya maka rambut anda akan sehat, bekilau dan kuat.
-manfaat untuk mata
Selain dapat membuat kulit sehat dan rambut ternyata kegunaan teh basi tidak cukup sampai di situ saja namun untuk kesehatan mata juga bisa. Bagi anda yang terlalu lama di depat layar monitor dan berkeluh dengan matanya yang agak kabur sebaiknya gunakan teh basi tersebut. Caranya dengan menyelupkan muka anda ke teh basi lalu anda buka mata saat masih tercelup sebab teh tersebut dapat menyehatkan mata anda agar dapat jernih kembali.
No comments:
Post a Comment